Por muito tempo o ovo foi considerado um vilão da alimentação. Já há uns bons anos a ciência redimiu o ovo e ele é indicado como um alimento altamente nutricional….
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Conheça os benefícios do ovo na gestação
O ovo, que já foi visto como vilão da alimentação, hoje é reconhecido pelos nutricionistas como uma grande fonte de proteína, ômega 3 e vitamina D. Por isso, é um…
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