Cuidados de higiene com travesseiros ajudam a combater alergias
  • Cuidados de higiene com travesseiros ajudam a combater alergias

    higiene de travesseiros



    higiene de travesseiros
    Imagem de Tomislav Košćak por Pixabay

    Nesta quarentena, as pessoas estão passando mais tempo em casa. É normal que, portanto, as pessoas estejam passando mais tempo na cama, dormindo ou assistindo um filme ou lendo um livro. E isso inclui as crianças.

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    Por isso, é preciso tomar alguns cuidados de higiene com o travesseiro, já que ele está em contato direto com o rosto. Segundo a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, os travesseiros são um ambiente muito favorável para a proliferação de ácaros, microrganismos que figuram entre os principais causadores de alergias.

    De acordo com a dermatologista, quando dormimos, a pele, assim como o resto do corpo, entra em um processo de renovação. Portanto, o travesseiro acumula uma grande quantidade de células de pele morta, além de óleos e sujidades. “Mesmo que seu travesseiro pareça impecavelmente limpo, ele pode abrigar milhares de ácaros”, diz.

    Veja as dicas da médica para manter o travesseiro sempre limpinho:

    1 – Fuja da umidade

    Evite deitar-se sobre o travesseiro com os cabelos molhados, pois a umidade favorece a proliferação dos ácaros e de outros microrganismos.

    2 – Use capa

    Mantenha o travesseiro protegido com uma capa impermeável, além da fronha. Isso aumenta a durabilidade do travesseiro e facilita a limpeza, já que você pode lavar a fronha e a capa com mais frequência do que a lavagem do travesseiro.

    3 – Lavagem e secagem

    Os travesseiros devem ser lavados, em média, a cada três meses. Siga as instruções de lavagem da sua peça. Mas fique atento à secagem pois, reforçando, se o travesseiro permanecer úmido, os microrganismos vão se proliferar mais rapidamente. Deixe-o secar completamente. Uma dica é pesar o travesseiro antes e depois da lavagem. Se ele estiver mais pesado depois, pode ser que não tenha eliminado toda a água de seu interior.

    4 – Troca

    Troque o travesseiro a cada dois anos. Uma dica é procurar uma peça que seja lavável. Para a dermatologista Paola Pomerantzeff, também vale a pena optar por aqueles que tenham proteção antibacteriana, já que isso impede que ele se torne um ambiente ideal para a proliferação de microrganismos. Existem também produtos anti-ácaros para aplicar nos travesseiros. 

    5 – Alergias

    Caso sinais de alergia surjam no rosto, consulte um dermatologista. Caso o travesseiro seja confirmado como o causador do problema, o médico pode recomendar a troca ou a higienização.

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